Κρατήστε ψηλά την άμυνα του οργανισμού🛡 Έξυπνες Συμβουλές!

Κρατήστε ψηλά την άμυνα του οργανισμού🛡 Έξυπνες Συμβουλές!

Κρατήστε ψηλά την άμυνα του οργανισμού και μείνετε μακριά απο ιούς 🤒 τις κρύες  μέρες που έρχονται.

Στη διατροφή μας κάποια τρόφιμα ξεχωρίζουν για τις ωφέλιμες ιδιότητες που μας προσφέρουν. Το φρέσκο ωμό σκόρδο χάρη στην αλισίνη που περιέχει και το κρεμμύδι (κυρίως το κόκκινο) χαρη στην κερσετίνη, ειναι τα δυο τρόφιμα γνωστά για τις αντιμικροβιακές ιδιότητες που μας προσφέρουν.

📌Extra Tip: για να αποφύγετε την κακοσμία που προκαλει το σκόρδο μασήστε ενα κλωναράκι μαϊντανό 

 

Μοιράσου το: Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on Pinterest

Άφησε ένα σχόλιο